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好孕自然来》全家待产

时间:2020-07-02 
   孕妇是很不该承受压力的,偏偏主播的工作是承受很大压力的。我不知道其他曾经怀孕的女主播,是如何安然度过她们的两百八十天孕期,但我必须承认,在对其他怀孕症状应付裕如的同时,「调适工作压力」这项,我的确应付地很差。

工作压力导致怀孕后期宫缩频繁
  我负责的新闻时段是晚上十点,很多观众以为,主播只要在播报前走进办公室,化个妆、拿了稿,就可以坐上播报台说话、读稿。其实,我每天下午,吃过午饭进公司,除了行政工作外,有时要製作专题,不管出机採访,或盯剪、作后製,虽然挺着肚子跑来跑去,但时间压力比较小,倒也乐在其中。但是六点钟一到,各台晚间新闻陆续开播,这时,要开始忙着监看新闻、化妆,和编辑讨论当天新闻的内容、拟定菜单、写稿、改稿,当中还得抽空解决晚餐(以前忙起来,自己挨饿也就罢了,现在说什幺也不能虐待宝宝)、跑厕所……。

  通常这个时间,你会发现所有事情全挤在一起,常常压力一来,腹部就开始阵阵痉挛。特别是在怀孕进入三十週以后,不知怎幺地,常出会宫缩的情形,肚子鼓得硬硬的,严重时还伴随恐怖的刺痛,整个人动弹不得,问了好几个曾经怀孕的同事,每个人都说从来没有这种经验,让我更不安了。医生则说,可能是情绪太紧绷,宝宝觉得不舒服,听得我好生愧疚。于是,在baby发出一天比一天严重的抗议时,我决定在生产前三週,提前休假,专心待产。

不能洩漏的独家新闻
  而就在休假前两天,我播到了一则「有趣」的新闻,内容是:「台北市新闻处长金溥聪借调期满,将返回学校教书。」

  在主播台上,我听到记者的旁白,提到他卸职的几个因素中,包括了要回家当奶爸。镜头回到我身上,我赶紧补了一句:「那以后奶爸工作就交给你了。」是啊!全国观众都是见证,他肯定赖不掉了。

  对于溥聪请辞的事,很多人觉得事发突然,有些错愕,我倒是半年前就知道了这条不能洩漏的「独家新闻」。早在年初我刚怀孕时,我们就取得默契,让他在两年任期满、刚好baby诞生后,回家尽尽一家之主的义务。说来有趣,当初还是马市长帮忙推荐的医生,他算是促成我们怀胎成功的「始作俑者」呢!不知此刻他心中是否有些后悔?

给宝宝一个优良的生活环境
  周围朋友一直恭喜我,捡回一个老公,其实,我心里清楚得很,以前在学校,又是上课、又是研究计画,也从没见他真正闲过,加上明年选举马上又到了,虽然他口中唸着今后要过着云淡风清的日子,但我可没报太大希望。不过至少,他最近工作告一段落,金小弟也开始放暑假,一家人总算难得有点「家庭生活」,闲来无事,我们会在半夜十一点,跑到楼下社区的KTV室,唱它个两小时,这在以前可是从来没有的事。可怜的baby,最后一个月,妈咪休假,爸爸也卸下压力,他总算可以有一个比较优良的养胎环境了。

名医谘询室:待产前的身心调适
台大医院妇产科主任周松男
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*与妇产科医生及护理人员做好产前沟通:
与医生互动良好,将可增加孕妇的信任感,在生产时减低心中的不安情绪,而护理人员则起提供孕妇健全的卫生教育。
*做好产前健康检查:
确知胎儿的身体状况,可以减低生产的压力。
*多看有关孕妇保健的书籍或蒐集相关资料:
事前多了解生产过程,可以培养临场情绪,不会到被推进产房后才惊惶失措。
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分享婷主播更多的怀孕心情纪事~进来看看吧…




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